La bonne longueur de bâton pour un jeune joueur de baseball

La bonne longueur de bâton pour un jeune joueur de baseball - Une

Choisir un bâton pour son enfant n’est pas toujours évident. Est-il de la bonne longueur? Le poids convient-il? On calcule comment?

Toutes ces questions sont importantes. Mais c’est moins compliqué que ça peut paraître. Voici quelques informations importantes à considérer lors de l’achat d’un bâton pour votre jeune joueur de 7 à 10 ans.

La longueur (en pouces)

La longueur du bâton est souvent corrélée à l’âge et au niveau. Pour la tranche d’âge de 7 à 10 ans, voici les recommandations générales.

Âge / Niveau (approximatif)Longueur du bâton (pouces)
7-9 ans (Atome/Débutant)26″ à 28″
10-11 ans (Moustique/Little ligue)28″ à 30″

Évidemment, la longueur va dépendre de la grandeur et de la grosseur du joueur. 

Conseils pour tester la longueur

  • Méthode du bras tendu : L’enfant peut tenir le bâton par le bouchon, le placer au niveau de la poitrine et tendre le bras sur le côté (parallèle au sol). Si le bout du bâton atteint le centre de sa paume, la longueur est probablement adéquate.
  • Règle générale : Un enfant ne devrait pas augmenter de plus d’un pouce la longueur de son nouveau bâton par rapport à l’ancien pour ne pas nuire à son élan.

Le poids (en onces)

Poids du bâton (parfois aussi le « Drop » ou différentiel)

Le poids est souvent indiqué par le différentiel (aussi appelé « drop »), qui est la longueur du bâton moins son poids en onces (Longueur en pouces – Poids en onces = Différentiel). Un nombre plus négatif signifie un bâton plus léger. Notez que certaines compagnies écrivent encore le poids réel du bâton.

Longeur et poids du bâton

Pour les jeunes joueurs, l’objectif est la vitesse de l’élan et le bon contrôle afin de développer la bonne mécanique.

·         Différentiel suggéré : Pour le baseball jeunesse (7 à 10 ans), on recommande généralement un différentiel entre -10 à -12. Ou un bâton de 15 onces environ.

·         Règle d’or du poids

·         Il faut que l’enfant puisse exécuter un élan rapide et contrôlé. Il devrait toujours utiliser un bâton suffisamment lourd avec lequel il peut s’élancer avec aisance et rapidité. Un bâton trop lourd entraîne un élan lent et de mauvaises habitudes. Mais un bâton trop léger diminuera sa puissance et son synchronisme.

Comment tester le poids

·         Demande à l’enfant de se mettre en position de frappe. S’il ne peut pas tenir le bâton correctement ou si le bout du bâton « traîne » ou « tombe » dans son élan, le bâton est trop lourd.

·         L’enfant peut aussi essayer de tenir le bâton droit devant lui (avec le bras tendu et le baril du bâton parallèle au sol) pendant quelques secondes. S’il commence à trembler ou à ne pas pouvoir le maintenir, c’est qu’il est trop lourd.

Quelques autres points importants

  • Règlements de la ligue : C’est l’étape la plus cruciale après avoir choisi la taille. Il faut absolument vérifier les règlements spécifiques de la ligue (comme USA Baseball ou USSSA) concernant les certifications (ex. : baril de 2 1/4″ ou 2 5/8″) et le différentiel maximal autorisé pour son groupe d’âge.
  • Matériau : Les jeunes joueurs utilisent généralement des bâtons en alliage (aluminium) ou composite. L’alliage est souvent plus abordable et prêt à l’emploi.
  • À cet âge, au Québec, les bâtons de bois ne sont pas permis.

En résumé, pour un enfant de 7 à 10 ans, recherchez d’abord un bâton de 26″ à 30″ de long, avec un différentiel de -10 à -12 (ou plus léger pour un débutant), et surtout, assurez-vous qu’il peut faire un élan rapide et contrôlé.

N’oubliez pas que la bonne longueur de bâton peut faire toute une différence lorsqu’il commence à avancer dans son parcours. 

Vous pouvez regarder notre vidéo sur l’importance de choisir la bonne longueur de bâton. [icon name= »arrow-alt-circle-down » style= »solid » class= » » unprefixed_class= » »]

2 thoughts on “La bonne longueur de bâton pour un jeune joueur de baseball

  1. Un peu n’importe quoi comme analyse…choisir en fonction du sweet spot….c’est plutôt la grandeur du joueur et sa force physique qui détermine la longueur et le poids idéale

    1. L’idée c’est de choisir en fonction de son élan afin que le sweet spot arrive à la bonne distance. La grandeur du joueur a une importance, mais deux joueurs de la même grandeur peuvent avoir besoin d’un bâton qui ne sera pas de la même longueur en fonction de leur élan. L’idée que la longueur du bâton dépend seulement de la grandeur du joueur est fausse. C’est comme de placer le t-ball à la même hauteur que le bâton, ça ne veut pas dire que le joueur sera à l’aise pour frapper à cette hauteur.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *